Haber Detayı
Yaşam
iscihaber.net 24/09/2025 13:03 (3 ay önce)
Kahve aç karnına mı tok karnına mı içilir? Uzmanlardan kritik uyarılar
Sabah uyanır uyanmaz kahve içmek milyonlarca kişinin vazgeçilmez alışkanlığı haline gelmiş durumda. Ancak “Kahve aç karnına içilir mi yoksa tok karına mı?” sorusu, sağlık açısından oldukça önemli. Enerji ve odaklanmayı artıran kahve, aç karna tüketildiğinde mide, bağırsak ve hormon sağlığı üzerinde ciddi etkiler oluşturabiliyor.
Uzmanlar, kahvenin sadece bir alışkanlık olmadığını, doğru zamanda içilmediğinde reflüden hormon dengesine kadar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.Peki, aç karnına kahve içmek ne…
