Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 26/09/2025 07:00 (6 ay önce)
Virüsleri yok eden en önemli etken en az 7 saat uyumak
Mevsim değişiklikleri ve kapalı alanlarda geçen süre arttı. Virüsler dalga dalga yayıldı. Prof. Dr. Osman Erk, sonbahar hastalıklarına karşı şu önemli tavsiyelerde bulundu: Ispanak ve roka tüketin. En az 7 saat uyuyun. Akşam saat 20.00’den sonra yemek yemeyin.
Yaz bitti.Sıra sonbahara geldi.Mevsim değişimi bağışıklık sistemini de etkilemeye başladı.Ayrıca okulların açılmasıyla birlikte çocukların toplu olarak bir arada bulunması ve kapalı alanlarda geçen sü…
