Haber Detayı
Zindelik veren aromatiklerle halsizliğe veda
Halsizlik ve yorgunluğa doğal çözüm mutfakta saklı. Bal-limon-kekik üçlüsü, lavanta ve nane yağları, tarçın, zencefil ve zerdeçal hem enerji veriyor hem de bağışıklığı güçlendiriyor.
Sonbaharın serin günleriyle birlikte yorgunluk ve halsizlik şikayetleri artmaya başladı.
Oysa basit ve doğal çözümlerle bu durumu aşmak mümkün.
Üstelik bahsedeceğimiz aromatikler yan etki bırakmadan enerji veriyor, ruh ve bedene canlılık katıyor.Lavanta Yağı ile HuzurUykusuzluk ve halsizlikten şikayet edenlere lavanta yağı öneriliyor.
Şakaklara ve bileklere sürüldüğünde gevşeme sağlıyor, stresi azaltıyor.
Tuzla birlikte peeling olarak kullanıldığında ise hem cildi yeniliyor hem de kaygıyı hafifletiyor.Nane Yağı ile FerahlıkNane yağının keskin ve ferahlatıcı kokusu yalnızca nefes açmakla kalmıyor, sindirimi de destekliyor.
Suyun içine birkaç damla damlatıldığında hazımsızlığa iyi geliyor.
Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, yağın güvenilir markalardan seçilmesi.Bal, Limon ve Kekik: Güçlü ÜçlüMutfakların vazgeçilmezi bal, limon ve kekik bir araya geldiğinde adeta doğal bir enerji iksiri ortaya çıkıyor.
Özellikle taze kekikle hazırlanan bal-limon çayı hem bağışıklığı destekliyor hem de vücuda canlılık katıyor.
Anadolu’nun pek çok köşesinde kendiliğinden yetişen kekik, her evde bulunması gereken şifalı aromatiklerin başında geliyor.Tarçın, Zencefil ve Zerdeçalın GücüBu üç baharat birlikte kullanıldığında adeta enerji deposuna dönüşüyor.
Tarçının tatlı aroması, zencefilin keskinliği ve zerdeçalın canlı turuncu rengi hem içeceklerde hem de tatlılarda müthiş bir uyum yaratıyor.
Özellikle sütlü tatlılara katıldığında lezzeti bambaşka bir boyuta taşıyor.
Geleneksel sütlacı bu üçlüyle denemek, klasik bir tarife farklı bir enerji katmak için harika bir fikir.Halsizlikle mücadele etmek için doğanın sunduğu bu aromatikleri mutfağınızdan eksik etmeyin.
Hem lezzetli hem de şifa dolu bu doğal destekler, serin mevsimlerde bedeninizi güçlendirecek en pratik yol olabilir.Odatv.com
