Haber Detayı
Sadece bir ekmek türü kalbi tam koruyor
Uzmanlar, çavdar ve tam buğday ekmeklerinin sağlık üzerindeki etkilerini karşılaştırarak hangi türün daha faydalı olduğunu açıkladı.
Tam buğday ve çavdar ekmeklerinin besin profilleri üzerine yapılan incelemelerde, her iki ekmek türünün rafine beyaz ekmeğe göre daha sağlıklı olduğu ancak farklı sağlık avantajları sunduğu tespit edi…