Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uzmanlar uyardı: Sabahları alarmın Ertele tuşuna sakın basmayın!

Yaşam

bbnhaber.com.tr
27/09/2025 08:09 (3 ay önce)

Uzmanlar uyardı: Sabahları alarmın Ertele tuşuna sakın basmayın!

Sabahları uyanmak için birden fazla alarm kuruyor veya alarmınızın ertele (snooze) tuşuna defalarca basıyorsanız, size çok kötü bir haberimiz var. Uzmanlar, bu masum görünen alışkanlığın, vücudunuzu her sabah bir stres bombardımanına tuttuğunu, bunun da uzun vadede kilo alımından kalp ve damar hastalıklarına kadar birçok ciddi sağlık sorununu tetiklediğini açıkladı.

Milyonlarca insanın güne başlarken yaptığı ilk hareketlerden biri, çalan alarmın "ertele" tuşuna basmak.Ancak bilim insanları ve uyku uzmanları, o fazladan "beş dakika" uykunun, aslında vücudumuza yar…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

AFAD duyurdu! Akdeniz'de deprem
haber7.com • 8 dakika önce
CHP'nin Emekliler İçin "Meclis'i Terk Etmeme" Eylemi Sürüyor
haberler.com • 16 dakika önce
Bahçelievler'de 6 katlı binanın 2 balkonunda çökme meydana g
haberler.com • 18 dakika önce
Beykoz'da fırtınada devrilen ağaç 2 otomobilin üzerine düştü
haberler.com • 21 dakika önce
Üsküdar'da dolu yağışı etkili oldu
haberler.com • 21 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Konya'nın merkezi umutlandı: Kar yağışı bekleniyor

Konya haber bbnhaber.com.tr

33 dakika önce

Konya'nın merkezi umutlandı: Kar yağışı bekleniyor

Sağlıklı uyku mümkün mü: Radyasyon sağanağı altında yaşıyoruz

Sağlık bbnhaber.com.tr

34 dakika önce

Sağlıklı uyku mümkün mü: Radyasyon sağanağı altında yaşıyoruz

Sulama havuzuna düşen çocuk hayatını kaybetti

Asayiş bbnhaber.com.tr

46 dakika önce

Sulama havuzuna düşen çocuk hayatını kaybetti

Bir kilosu 11 bin euroya satıldı: Gençler ve kadınlar için 2026'nın kazandıran yatırımı

Tarım bbnhaber.com.tr

1 saat önce

Bir kilosu 11 bin euroya satıldı: Gençler ve kadınlar için 2026'nın kazandıran y…

Bıngıldak nedir: Anne babaların korkulu rüyası ya kapanmazsa

Sağlık bbnhaber.com.tr

1 saat önce

Bıngıldak nedir: Anne babaların korkulu rüyası ya kapanmazsa

Antidepresanlar gerçekten etkili mi: Akıl sağlığı uyarısı

Sağlık bbnhaber.com.tr

1 saat önce

Antidepresanlar gerçekten etkili mi: Akıl sağlığı uyarısı

Akıllara durgunluk veren olay: Önce laf söyledi sonra bıçakladı

Asayiş bbnhaber.com.tr

1 saat önce

Akıllara durgunluk veren olay: Önce laf söyledi sonra bıçakladı

Konya'da yıl boyunca yaşanan kazalarda 108 kişi öldü

Konya haber bbnhaber.com.tr

3 saat önce

Konya'da yıl boyunca yaşanan kazalarda 108 kişi öldü

Konya'da kavşakta iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı

Konya haber bbnhaber.com.tr

3 saat önce

Konya'da kavşakta iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı

Süper Kupa Fenerbahçe'nin oldu: Galatasaray'ı 2 golle geçti

Güncel bbnhaber.com.tr

5 saat önce

Süper Kupa Fenerbahçe'nin oldu: Galatasaray'ı 2 golle geçti

Konya'nın yeni tramvay rotası: Otogar, Park, AVM..

Konya haber bbnhaber.com.tr

8 saat önce

Konya'nın yeni tramvay rotası: Otogar, Park, AVM..

Konya’ya hayat veren su kaynaklarından Aygır Pınarı, çağıl çağıl akıyor

Konya haber bbnhaber.com.tr

9 saat önce

Konya’ya hayat veren su kaynaklarından Aygır Pınarı, çağıl çağıl akıyor

Uzak Şehir 45.Bölüm’de neler olacak? Alya, aşkını kalbine mi gömecek?

Tv & sinema bbnhaber.com.tr

9 saat önce

Uzak Şehir 45.Bölüm’de neler olacak? Alya, aşkını kalbine mi gömecek?

Nişanlı gençlere 500 bin lira çeyiz yardımı: İşte o tarih

Güncel bbnhaber.com.tr

10 saat önce

Nişanlı gençlere 500 bin lira çeyiz yardımı: İşte o tarih

Çalışan Gazeteciler Günü’nde basın çalışanlarına özel ayrıcalıklar

Güncel bbnhaber.com.tr

10 saat önce

Çalışan Gazeteciler Günü’nde basın çalışanlarına özel ayrıcalıklar

NASA'de olmaz denilen oldu: Acil kodlu plan devrede

Dünya bbnhaber.com.tr

10 saat önce

NASA'de olmaz denilen oldu: Acil kodlu plan devrede

Türk ünlüleri: Şöhret olmadan önce yaptıkları işler şaşırtıyor

Magazin bbnhaber.com.tr

11 saat önce

Türk ünlüleri: Şöhret olmadan önce yaptıkları işler şaşırtıyor

Konyalı emekli, evinin bahçesini topladığı eşyalarla müzeye çevirdi

Konya haber bbnhaber.com.tr

11 saat önce

Konyalı emekli, evinin bahçesini topladığı eşyalarla müzeye çevirdi

Cep telefonumuzla gömülebilir miyiz: Mezarlıklarda yeni dönem

Yaşam bbnhaber.com.tr

11 saat önce

Cep telefonumuzla gömülebilir miyiz: Mezarlıklarda yeni dönem

Konyaspor, Antalya kampını tamamladı: Bodrum mesaisi başlayacak

Konya spor bbnhaber.com.tr

11 saat önce

Konyaspor, Antalya kampını tamamladı: Bodrum mesaisi başlayacak

Konya'da obruk ters köşe yaptı: Yeni merkeze kadar yaklaştı

Konya haber bbnhaber.com.tr

12 saat önce

Konya'da obruk ters köşe yaptı: Yeni merkeze kadar yaklaştı

Konya’da pencereler ıslık çalacak: Şiddetli fırtına ve yağış geliyor

Konya haber bbnhaber.com.tr

13 saat önce

Konya’da pencereler ıslık çalacak: Şiddetli fırtına ve yağış geliyor

Bu kez kent merkezine 30 kilometrede oluştu: Konya'nın kabusu oldu

Güncel bbnhaber.com.tr

13 saat önce

Bu kez kent merkezine 30 kilometrede oluştu: Konya'nın kabusu oldu

Konya 2026'ya yeni konut projeleri ile girdi: TÜGİK düğmeye bastı

Konya haber bbnhaber.com.tr

14 saat önce

Konya 2026'ya yeni konut projeleri ile girdi: TÜGİK düğmeye bastı

Mezar açılır mı? Feth-i kabir uygulamasının hükmü

Güncel bbnhaber.com.tr

15 saat önce

Mezar açılır mı? Feth-i kabir uygulamasının hükmü

Yapay zekâ kenti nasıl değiştirecek: Konya'da yeni yaşam modeli

Güncel bbnhaber.com.tr

15 saat önce

Yapay zekâ kenti nasıl değiştirecek: Konya'da yeni yaşam modeli

Yangın güvenliği için düzenleme: O otellerin ruhsatı iptal edilecek

Güncel bbnhaber.com.tr

16 saat önce

Yangın güvenliği için düzenleme: O otellerin ruhsatı iptal edilecek

Fırtınalı derbide Galatasaray mı Fenerbahçe mi: Muhtemel 11'ler

Güncel bbnhaber.com.tr

16 saat önce

Fırtınalı derbide Galatasaray mı Fenerbahçe mi: Muhtemel 11'ler

Kira kadar ödeniyordu: Aidatlara yeniden değerleme ayarı

Güncel bbnhaber.com.tr

16 saat önce

Kira kadar ödeniyordu: Aidatlara yeniden değerleme ayarı

Kırmızı et enflasyonu ikiye katladı: Ramazan ayında 1000 TL mi olacak?

Tarım bbnhaber.com.tr

16 saat önce

Kırmızı et enflasyonu ikiye katladı: Ramazan ayında 1000 TL mi olacak?

Kamera şakası gibi soygun girişimi: O anlar böyle görüntülendi

3.sayfa bbnhaber.com.tr

16 saat önce

Kamera şakası gibi soygun girişimi: O anlar böyle görüntülendi

İntihara meyilli insanlar anlaşılabilir mi: O belirtilere dikkat

Güncel bbnhaber.com.tr

1 gün önce

İntihara meyilli insanlar anlaşılabilir mi: O belirtilere dikkat

TOKİ konutları ne kadar oldu? 2026 yılı zam tarifesi

Ekonomi bbnhaber.com.tr

1 gün önce

TOKİ konutları ne kadar oldu? 2026 yılı zam tarifesi

Neden 1001 gün çile çekiliyordu: Mevlana Müzesi'ndeki Derviş hücreleri

Güncel bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Neden 1001 gün çile çekiliyordu: Mevlana Müzesi'ndeki Derviş hücreleri

22 yaşındaki gencin acı ölümü: Motosiklet defalarca takla attı

Asayiş bbnhaber.com.tr

1 gün önce

22 yaşındaki gencin acı ölümü: Motosiklet defalarca takla attı

Nasıl hafız olunur: “Sizin en hayırlınız, Kuran’ı öğrenen ve öğretendir

Güncel bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Nasıl hafız olunur: “Sizin en hayırlınız, Kuran’ı öğrenen ve öğretendir

Konya'da uyuşturucu operasyonu! 5 farklı adrese baskın

Asayiş bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya'da uyuşturucu operasyonu! 5 farklı adrese baskın

Dehşet anları kamerada: Çatı çığı enerji hattını yerle bir etti

Güncel bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Dehşet anları kamerada: Çatı çığı enerji hattını yerle bir etti

Motorinde indirim pompaya yansır yansımaz zam haberi geldi

Ekonomi bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Motorinde indirim pompaya yansır yansımaz zam haberi geldi

Konya'nın tarihi bölgesinde yeni karar: Yapılara izin yok

Konya haber bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya'nın tarihi bölgesinde yeni karar: Yapılara izin yok

Konya’da yüzlerce gönüllü çocukların kalbine dokunuyor

Konya haber bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya’da yüzlerce gönüllü çocukların kalbine dokunuyor

Konyaspor, genç stoperini kiraladı: Sözleşmede önemli detay var

Konya spor bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konyaspor, genç stoperini kiraladı: Sözleşmede önemli detay var

Milyonları ilgilendiriyor: Noter belgesine karekod zorunluluğu

Güncel bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Milyonları ilgilendiriyor: Noter belgesine karekod zorunluluğu

Konya'da film sahnelerini aratmayan kaza! Yol saatlerce kapalı kaldı

Asayiş bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya'da film sahnelerini aratmayan kaza! Yol saatlerce kapalı kaldı

Konya'da hasar gören konutlar için kriz masası kuruldu

Konya haber bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya'da hasar gören konutlar için kriz masası kuruldu

Selçuk Üniversitesi her alanda 2025'e damgasını vurdu

Eğitim bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Selçuk Üniversitesi her alanda 2025'e damgasını vurdu

Yazarımız Ali Ulurasba kitaplarını imzaladı: İstanbul okuyor

Eğitim bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Yazarımız Ali Ulurasba kitaplarını imzaladı: İstanbul okuyor

Konya’da yüksek rakımlar beyaza büründü, belediyeden kış çalışması

Konya haber bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya’da yüksek rakımlar beyaza büründü, belediyeden kış çalışması

Konya’da su abonelerine önemli uyarı: Donan sayaca dokunmayın

Konya haber bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Konya’da su abonelerine önemli uyarı: Donan sayaca dokunmayın

Uzmanlar Konya'dan uyardı: Lodosun ardından gelen tehlike!

Yaşam bbnhaber.com.tr

1 gün önce

Uzmanlar Konya'dan uyardı: Lodosun ardından gelen tehlike!