Sıradan hareketlerden rahatsız olmak: Misokinezi

Misokinezi, başkalarının yaptığı küçük, genellikle tekrarlayıcı hareketlerden (örneğin birinin ayağını sallaması, parmaklarıyla masaya vurması, kalem çevirmesi gibi) aşırı derecede rahatsız olma durumudur.

Bu rahatsızlık sadece hoşnutsuzluk değil; öfke, huzursuzluk, anksiyete ve kaçma isteği gibi duygusal tepkilere de yol açabilir.

Misokinezi genellikle misofoni ile karıştırılır.

Misofoni, belirli seslerden (örneğin çiğneme, tıkırtı, yutkunma gibi) aşırı rahatsızlık duyma halidir.

Misokinezide ise tetikleyici unsur görüntüsel ve hareket temellidir, yani duyulan değil görülen şeydir.

YAYGIN GÖRÜLÜYOR Misokinezi, sanıldığı kadar nadir bir durum değildir. 2021 yılında University of British Columbia tarafından yapılan bir araştırmaya göre, katılımcıların yaklaşık **üçte biri**, başkalarının küçük tekrarlayan hareketlerinden ciddi rahatsızlık duyduğunu belirtmiştir.

Bu durum, özellikle anksiyete eğilimi olan bireylerde daha yaygın olabilir.

Misokinezi üzerine yapılan araştırmalar henüz sınırlı olsa da, bazı teoriler şunları öne sürmektedir: Ayna nöron sistemi: İnsan beyni, başkalarının yaptığı hareketleri 'taklit eder gibi' izler.

Bu sistem bazı kişilerde aşırı hassas olabilir ve bu da rahatsızlık hissine yol açabilir.

Duyusal hassasiyet: Genel olarak seslere, ışıklara veya hareketlere karşı aşırı duyarlılığı olan Ybireylerde daha sık görülür.

Kontrol algısı: Kişi, kendi ortamı üzerinde kontrolünü kaybettiğini düşündüğünde bu durum strese yol açabilir.