Haber Detayı
Anne çocuk
turkgun.com 28/09/2025 23:11 (2 ay önce)
Anne sütünü artıran yiyecekler
Anne sütü, bebeklerin sağlıklı gelişimi için en önemli besin kaynağıdır. Sütün miktarını ve kalitesini artırmak isteyen anneler için su tüketimi, yulaf, tahin, humus, somon balığı, çorbalar ve kahvaltıda dereotu-ceviz karışımı gibi besinler büyük önem taşıyor.
Uzmanlar, anne sütünü artırmanın en temel yolunun günlük su tüketimi olduğunu belirtiyor.Vücudun susuz kalması, süt üretimini düşürmekle kalmaz, sütün besleyici içeriğini de zayıflatır.Bu nedenle anne…
