Haber Detayı
Ölçülü açlığın bilinmeyen faydaları! Binlerce yıl önce yazılan şifa kitabından ipuçları
Yüzyıllar önce İbn-i Sina, “Şifa” kitabında ölçülü aç kalmanın vücudun doğal dengesini korumaya yardımcı olduğunu ve bazı sağlık sorunlarını önleyebileceğini anlatmıştı.
Aç kalmanın vücutta yarattığı etkiler, yüzyıllar boyunca insanları ilgilendirmişti.İbn-i Sina, “Şifa” adlı eserinde, ölçülü aç kalmanın hem bazı hastalıkları önlemeye hem de vücudun dengesini korumaya…