Haber Detayı
Meyve ve sebze tüketen çocuklarda kaygı ve davranış sorunları daha az görülüyor
Yapılan bir araştırma, çocukların günlük beslenme alışkanlıklarıyla ruh sağlığı arasında güçlü bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Meyve ve sebze tüketen çocuklarda kaygı ve içe kapanma belirtileri daha az görülürken, işlenmiş atıştırmalık tüketimi davranış sorunlarıyla ilişkilendirildi.
Son yıllarda çocuk ve ergen ruh sağlığıyla ilgili sorunların dünya genelinde yükselişe geçtiği sık sık tartışılıyor.Uzmanlar çocukların ekran süresi, eğitim baskısı, sosyal çevre, günlük beslenme alış…