Haber Detayı
Matcha mı, yeşil çay mı? Uzmanlara göre hangisi daha faydalı ve enerji verici?
Uzmanlara göre matcha, yeşil çaya göre daha fazla kafein ve antioksidan içeriyor.
Matcha ve yeşil çay aynıbitkiden, Camelliasinensis’ten, üretilseler de farklı yetiştirme ve hazırlama yöntemlerinedeniyle birbirinden oldukça farklı faydalar sunuyor.Gelenekselyeşil çay, yaprakların s…