Haber Detayı
Faydalı bilgiler
turkgun.com 15/10/2025 21:44 (2 ay önce)
Kuşkonmaz nasıl pişirilir ve nasıl tüketilir?
Kuşkonmaz, düşük kalorisi, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi. Peki kuşkonmaz nasıl pişirilir, hangi yöntemlerle tüketilmeli ve faydaları nelerdir?
Kuşkonmaz, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir sebzedir.Yeşil, beyaz ve mor çeşitleri bulunan bu sebze, A, C, E ve K vitamini açısından oldukça zengindir.Ayrıca folik asit, potasyum ve lif içeri…
