Haber Detayı
Gündem
euronews.com 26/08/2026 10:59 (2 saat önce)
Okula dönüşte uyku düzeni: Çocukların yaz uykusunu yeniden ayarlama yolları
Tatillerle, geç yatmalarla geçen uzun bir yazın ardından, artık okula dönüş için o sabah alarm saatlerini yeniden kurma zamanı.
Tatillerle, geç yatmalarla geçen uzun bir yazın ardından, artık okula dönüş için o sabah alarm saatlerini yeniden kurma zamanı. Düzenli bir yatma saati, beyninize ve bedeninize artık yavaşlama zamanı …
