Haber Detayı
Sofraların sarsılan gerçeği! Beslenmenin yeni rotası
Yıllarca süren katı diyet kuralları ve popüler inanışlar bilimsel araştırmalarla sarsıldı. Yabancı uzmanlar, "gece yeme" saati ve "tüm yağlar zararlıdır" gibi ezberleri bozan çarpıcı bulguları ifade etti.
Beslenme dünyasında nesillerdir süregelen ve adeta birer dogma haline gelen birçok inanış, son yıllarda yürütülen detaylı bilimsel çalışmalar ve önde gelen yabancı uzmanların görüşleriyle kökten değiş…