Haber Detayı
Sağlık
manisamansetgazetesi.com 19/10/2025 23:51 (2 ay önce)
Pekmezi Sollayan Besin Demir Depolarını Dolduruyor
Demir eksikliğiyle mücadelede akla ilk gelen besin pekmez olsa da, uzmanlara göre tahin, içerdiği yüksek demir, kalsiyum ve sağlıklı yağlarla kahvaltıların yeni yıldızı olmaya aday. Her sabah sadece bir kaşık tahinle bağışıklığınızı güçlendirin, enerjinizi artırın!
Demir eksikliği, toplumda yaygın olarak görülen sağlık sorunlarından biri.Özellikle kadınlar, çocuklar ve vejetaryen bireylerde halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösteren bu …
