Haber Detayı
Tahin neye iyi gelir? Faydaları ve besin değerleri
Tahin, tekli ve çoklu doymamış yağlar, kalsiyum ve magnezyum içeriğiyle bağışıklığı güçlendirir, kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını destekler. Tahinin faydaları hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.
Tahin, kavrulmuş susam tohumlarının ezilmesiyle elde edilen besleyici bir gıdadır.Hem yemeklerde hem de tatlı tariflerinde yaygın olarak kullanılır.Özellikle kahvaltılarda veya kurabiye, helva gibi ta…