Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı: 6 ve 8 Saat Detayına Dikkat!

Gündem

onedio.com
25/08/2026 13:30 (1 gün önce)

Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı: 6 ve 8 Saat Detayına Dikkat!

Bilim insanları, ideal uyku süresini açıkladı. 6 saatten az veya 8 saatten çok uyuyanlar için uyarı geldi. Bu kişilerin vücutları daha hızlı yaşlanabilir.

Günde kaç saat uyuyorsunuz? 'Bana 5 saat uyku yeter' diyenlerden misiniz yoksa '8 saatten az uyku bana yetmez' diyenlerden mi? Hangi gruptan olursanız olun, gelin ve bilime kulak v…

#bil #ideal #uyku #suresini #acikladi #saat #detay #dikkat

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Kadınlarla Erkeklerin Farklı Diller Konuştuğu Köy: Yine de Birbirlerini Anlıyorlar

Gündem onedio.com

1 gün önce

Kadınlarla Erkeklerin Farklı Diller Konuştuğu Köy: Yine de Birbirlerini Anlıyorl…

Game of Thrones'la Evrenler Karıştı, Jon Snow Hogwarts'ta! Kit Harington Harry Potter Dizisine Dahil Oldu

Magazin onedio.com

1 gün önce

Game of Thrones'la Evrenler Karıştı, Jon Snow Hogwarts'ta! Kit Harington Harry P…

Cem Küçük Soruşturmasında Üç Kişi Hakkında Yakalama Kararı Verildi

Gündem onedio.com

1 gün önce

Cem Küçük Soruşturmasında Üç Kişi Hakkında Yakalama Kararı Verildi

Okullar Açılırken Çocuklarla Eğlenmek İçin 8 Etkinlik Önerisi

Gündem onedio.com

1 gün önce

Okullar Açılırken Çocuklarla Eğlenmek İçin 8 Etkinlik Önerisi

Dikey Süpürgenizin Performansını ve Ömrünü Uzatmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Gündem onedio.com

1 gün önce

Dikey Süpürgenizin Performansını ve Ömrünü Uzatmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Self-Care Rutinlerin Yüzde Kaç Red Flag?

Gündem onedio.com

1 gün önce

Self-Care Rutinlerin Yüzde Kaç Red Flag?

En İyi Salça Markaları

Gündem onedio.com

1 gün önce

En İyi Salça Markaları

Stranger Things Canavarını Andıran Gelinliğiyle Kamera Karşısına Geçen Yeni Gelin Goygoy Malzemesi Oldu

Gündem onedio.com

1 gün önce

Stranger Things Canavarını Andıran Gelinliğiyle Kamera Karşısına Geçen Yeni Geli…

Aydilge'den Seyircisine Küfreden Bülent Ersoy'a Olay Tepki

Magazin onedio.com

1 gün önce

Aydilge'den Seyircisine Küfreden Bülent Ersoy'a Olay Tepki

Kocaelispor - Amedspor Maçına Sarı Poşet Soruşturması: 5 Gözaltı Kararı

Spor onedio.com

1 gün önce

Kocaelispor - Amedspor Maçına Sarı Poşet Soruşturması: 5 Gözaltı Kararı

Sen Bir NPC misin Yoksa Ana Karakter mi?

Gündem onedio.com

1 gün önce

Sen Bir NPC misin Yoksa Ana Karakter mi?

Burcuna Göre Aslında Kimsin, Kimi Taklit Ediyorsun?

Gündem onedio.com

1 gün önce

Burcuna Göre Aslında Kimsin, Kimi Taklit Ediyorsun?

Bu Davranışları Yapıyorsan Tükenmişlik Sendromu Yaşıyor Olabilirsin!

Gündem onedio.com

1 gün önce

Bu Davranışları Yapıyorsan Tükenmişlik Sendromu Yaşıyor Olabilirsin!

Psikoloji Testi: Zihinsel Haritanı Çıkarıyoruz!

Gündem onedio.com

1 gün önce

Psikoloji Testi: Zihinsel Haritanı Çıkarıyoruz!

Eylül Ayında Hayatı Değişecek 3 Burç: Yeni Bir Dönem Başlıyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

Eylül Ayında Hayatı Değişecek 3 Burç: Yeni Bir Dönem Başlıyor

15 Parça ile 125 Kombin Nasıl Yapılır?

Gündem onedio.com

1 gün önce

15 Parça ile 125 Kombin Nasıl Yapılır?

Reytingleri Çakılmıştı, 1 Puan Yükseldi: 24 Ağustos Pazartesi Reyting Sonuçları Açıklandı

Magazin onedio.com

1 gün önce

Reytingleri Çakılmıştı, 1 Puan Yükseldi: 24 Ağustos Pazartesi Reyting Sonuçları …

Japonya'da Akılalmaz Olay: 400 Tonluk Tarihi Kaleyi 1000 Kişi Halatlarla Taşıdı!

Gündem onedio.com

1 gün önce

Japonya'da Akılalmaz Olay: 400 Tonluk Tarihi Kaleyi 1000 Kişi Halatlarla Taşıdı!

MasterChef'te Ortam Gerildi: Şadi, Eyyüp Can'ın Üstüne Yürüdü

Magazin onedio.com

1 gün önce

MasterChef'te Ortam Gerildi: Şadi, Eyyüp Can'ın Üstüne Yürüdü

Evine Yeni Temizlenmiş Havası Verecek 11 Tüyo

Gündem onedio.com

1 gün önce

Evine Yeni Temizlenmiş Havası Verecek 11 Tüyo

Barcelona'nın 'Kuzey Kıbrıs' İlanı Rumları Çıldırttı: UEFA'ya Acil Çağrı

Spor onedio.com

1 gün önce

Barcelona'nın 'Kuzey Kıbrıs' İlanı Rumları Çıldırttı: UEFA'ya Acil Çağrı

“Soft Saving” Akımı Birikim ve İyi Yaşam Arasında Nasıl Denge Kuruyor?

Ekonomi onedio.com

1 gün önce

“Soft Saving” Akımı Birikim ve İyi Yaşam Arasında Nasıl Denge Kuruyor?

Madonna’nın “CONFESSIONS II” Albümünü İnceliyoruz!

Kültür sanat onedio.com

1 gün önce

Madonna’nın “CONFESSIONS II” Albümünü İnceliyoruz!

Çocuğunuza Asla Söylememeniz Gereken 7 Cümle

Gündem onedio.com

1 gün önce

Çocuğunuza Asla Söylememeniz Gereken 7 Cümle

Aliye'nin Minik Arda'sı Büyüdü: Ayberk Koçar'ın Yeni Mesleği Şaşırttı!

Magazin onedio.com

1 gün önce

Aliye'nin Minik Arda'sı Büyüdü: Ayberk Koçar'ın Yeni Mesleği Şaşırttı!

Kadrosunu Baştan Aşağı Yenileyen Teşkilat'a Bir İsim Daha Dahil Oldu

Magazin onedio.com

1 gün önce

Kadrosunu Baştan Aşağı Yenileyen Teşkilat'a Bir İsim Daha Dahil Oldu

Evinde Kabusu Yaşadı: Bahçesindeki Yığının İçinden 102 Tane Zehirli Yılan Çıktı

Gündem onedio.com

1 gün önce

Evinde Kabusu Yaşadı: Bahçesindeki Yığının İçinden 102 Tane Zehirli Yılan Çıktı

Fenerbahçe, Şampiyonlar Ligi Hasretini Bitirebilmek İçin Lyon Deplasmanına Çıkıyor

Spor onedio.com

1 gün önce

Fenerbahçe, Şampiyonlar Ligi Hasretini Bitirebilmek İçin Lyon Deplasmanına Çıkıy…

Dışarıdan Sıradan Bir Ev Gibi Görünüyor: İçinde 27 Farklı Dünya Bulunuyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

Dışarıdan Sıradan Bir Ev Gibi Görünüyor: İçinde 27 Farklı Dünya Bulunuyor

Annesiyle Arasında 9 Yaş Vardı: Güneşin Doğduğu Yer'in Yayın Günü Belli Oldu

Magazin onedio.com

1 gün önce

Annesiyle Arasında 9 Yaş Vardı: Güneşin Doğduğu Yer'in Yayın Günü Belli Oldu

Çin Tıbbının Sırrı Türkiye'de Yetişiyor: 'Ölümsüzlük Meyvesi' İçin Hasat Zamanı Yaklaşıyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

Çin Tıbbının Sırrı Türkiye'de Yetişiyor: 'Ölümsüzlük Meyvesi' İçin Hasat Zamanı …

Eylül'de Aşkı Bulacak 4 Burç: Ateş Bacayı Sarıyor!

Gündem onedio.com

1 gün önce

Eylül'de Aşkı Bulacak 4 Burç: Ateş Bacayı Sarıyor!

820 Yıldır Ayakta: Çivi Kullanılmadan Yapılan Ahşap Cami Tarihe Meydan Okuyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

820 Yıldır Ayakta: Çivi Kullanılmadan Yapılan Ahşap Cami Tarihe Meydan Okuyor

Adana'da 5 Gündür Kayıp Olarak Aranan 15 Yaşındaki Selin Mersin'de Bulundu

Gündem onedio.com

1 gün önce

Adana'da 5 Gündür Kayıp Olarak Aranan 15 Yaşındaki Selin Mersin'de Bulundu

Bergüzar Korel ve Kenan İmirzalıoğlu'nun 11 Yıllık Değişimleri ve Yeniden Partner Oluşu Gündem Oldu

Magazin onedio.com

1 gün önce

Bergüzar Korel ve Kenan İmirzalıoğlu'nun 11 Yıllık Değişimleri ve Yeniden Partne…

Ciğercide Sahneye Çıktı: Mehmet Ali Erbil'in Aldığı Kilolar Dikkat Çekti!

Magazin onedio.com

1 gün önce

Ciğercide Sahneye Çıktı: Mehmet Ali Erbil'in Aldığı Kilolar Dikkat Çekti!

Kütüphaneye 150 Yıl Sonra İade Edilen Kitabın Cezası Dudak Uçuklattı

Gündem onedio.com

1 gün önce

Kütüphaneye 150 Yıl Sonra İade Edilen Kitabın Cezası Dudak Uçuklattı

Karahantepe'de Tam 11 Bin Yıllık Benzersiz Heykel Keşfedildi

Gündem onedio.com

1 gün önce

Karahantepe'de Tam 11 Bin Yıllık Benzersiz Heykel Keşfedildi

Dev Bariyer Tek Bir Gecede 1400 Ton Çöpü Durdurdu: Okyanusu Kurtaracak!

Gündem onedio.com

1 gün önce

Dev Bariyer Tek Bir Gecede 1400 Ton Çöpü Durdurdu: Okyanusu Kurtaracak!

Portekiz, Aylık 51 Bin TL Sabit Geliri Olana Oturum Hakkı Veriyor: Portekiz D7 Vizesi Nasıl Alınır?

Gündem onedio.com

1 gün önce

Portekiz, Aylık 51 Bin TL Sabit Geliri Olana Oturum Hakkı Veriyor: Portekiz D7 V…

Bugün İndirimde Neler Var? 25 Ağustos 2026 Günün Fırsatları

Gündem onedio.com

1 gün önce

Bugün İndirimde Neler Var? 25 Ağustos 2026 Günün Fırsatları

Lyon - Fenerbahçe Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta ve Hangi Kanalda?

Spor onedio.com

1 gün önce

Lyon - Fenerbahçe Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta ve Hangi Kanalda?

Gölün Ortasında Tek Başına Duruyor: Sırrı Yüzyıllardır Çözülemedi

Gündem onedio.com

1 gün önce

Gölün Ortasında Tek Başına Duruyor: Sırrı Yüzyıllardır Çözülemedi

Üniversite Öğrencileri Toplanın! Burs Veren Kurumların Sıralı Tam Listesi

Eğitim onedio.com

1 gün önce

Üniversite Öğrencileri Toplanın! Burs Veren Kurumların Sıralı Tam Listesi

Servet Harcadığı Şatosunun Yemek Odasından Mutfağına Gitmek 4,5 Dakika Sürüyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

Servet Harcadığı Şatosunun Yemek Odasından Mutfağına Gitmek 4,5 Dakika Sürüyor

Saçlarını Kısacık Kestirdi: Melek Mosso'dan Radikal İmaj Değişikliği!

Magazin onedio.com

1 gün önce

Saçlarını Kısacık Kestirdi: Melek Mosso'dan Radikal İmaj Değişikliği!

Psikolojiye Göre Aynı Diziyi Defalarca İzleyenlerin 3 Ortak Özelliği

Gündem onedio.com

1 gün önce

Psikolojiye Göre Aynı Diziyi Defalarca İzleyenlerin 3 Ortak Özelliği

İbrahimgilin Üç Güneşi (The Suns of Abraham’s Kin)

Kültür sanat onedio.com

1 gün önce

İbrahimgilin Üç Güneşi (The Suns of Abraham’s Kin)

Klinik Psikolog Yanıtladı: Kıskanmayan Kişi Sevmiyor mu?

Gündem onedio.com

1 gün önce

Klinik Psikolog Yanıtladı: Kıskanmayan Kişi Sevmiyor mu?

Adana'daki Babasını Ziyarete Giden 15 Yaşındaki Selin Uçak'tan 4 Gündür Haber Alınamıyor

Gündem onedio.com

1 gün önce

Adana'daki Babasını Ziyarete Giden 15 Yaşındaki Selin Uçak'tan 4 Gündür Haber Al…