Haber Detayı
Hem tok tutuyor, hem de kalorisi çok düşük! Brokoli yiyerek kilo vermenin sırrı
Brokoli, düşük kalorisi ve yüksek lif oranı sayesinde diyetlerde zayıflamayı destekliyor. Tokluk hissi sağlayan ve besin değeri yüksek bu sebze, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi olarak öne çıkıyor.
Brokoli, sağlıklı beslenmenin gözde sebzelerinden biri olarak öne çıkıyor.Sadece vitamin ve mineral deposu değil, aynı zamanda diyet listelerinin vazgeçilmezlerinden biri.Özellikle düşük kalorisi ve y…