Haber Detayı
Sağlık
com. 24/10/2025 11:28 (2 ay önce)
Mevsimsel yorgunluğa bilimsel çözüm! Kışın gözden kaçan sırrı
Kısalan günler ve azalan güneş ışığı, vücudumuzun biyokimyasını derinlemesine etkiledi. Dünyanın önde gelen ruh sağlığı uzmanları, kışın enerjiyi muhafaza etmenin ve mevsimsel yorgunluğu yenmenin bilimsel yollarını ortaya koydu.
Soğuk ve karanlık kış aylarının getirdiği enerji düşüşü, bilim insanlarının uzun süredir üzerinde durduğu bir konu oldu.Azalan gün ışığına bağlı olarak ortaya çıkan ve "Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu"…
