Haber Detayı
Sosyal medya odaklanmayı azaltıyor. Uzmanlardan dijital detoks önerisi
Yoğun sosyal medya kullanımı ruh sağlığını etkiliyor, uyku düzenini bozuyor. Uzmanlar, dijital detoks ile durumu tersine çevirmenin mümkün olduğunu söylüyor. (Haber: Ali Ablay)
Son Güncelleme: 27.08.2026 10:39 Yoğun sosyal medya kullanımı ruh sağlığını etkiliyor, uyku düzenini bozuyor. Uzmanlar, dijital detoks ile durumu tersine çevirmenin mümkün olduğunu söylüyor. (Haber: A…