Haber Detayı
Sağlık
tgrthaber.com 02/11/2025 10:40 (5 ay önce)
Hem kilo vereyim hem sağlıklı kalayım diyenler dikkat! İşte o 7 ürün
Kış aylarında kilo almak istemeyen ve hastalıklardan korunmak isteyenlere uzmanlardan kritik 7 öneri geldi. Ayrıca uzmanlar bu soğuk günlerde beslenmeye bir kez daha dikkat çekti.
Kışın kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve gecelerin uzaması sebebiyle fiziksel aktivitenin azaldığını belirten uzmanlar, bu duruma yağlı ve şekerli besin tercihleri de eklenince pek çok …
