Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 02/11/2025 23:49 (1 ay önce)
Stevia (Şeker Otu) nedir, nasıl kullanılır? Stevia sağlıklı mı?
Doğal tatlandırıcı olarak son yıllarda popülerleşen stevia, diğer adıyla şeker otu, düşük kalorili yapısı ve kan şekerini etkilemeyen özelliğiyle sağlıklı yaşamın yeni gözdesi oldu. Peki stevia gerçekten sağlıklı mı, her gün tüketilebilir mi? İşte şeker otunun faydaları ve dikkat edilmesi gerekenler...
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte rafine şekere alternatif olarak kullanılan stevia (şeker otu), doğal bir tatlandırıcı olarak öne çıkıyor.Güney Amerika kökenli bu bitki, içeriğinde…
