Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 05/11/2025 09:13 (4 ay önce)
Kahvaltıyı atlamak vücudu zorluyor
Çinli bilim insanları, kahvaltıyı atlayan bireylerde obezite, yüksek tansiyon ve metabolik sendrom riskinin arttığını ortaya koydu. Uzmanlara göre, güne dengeli bir kahvaltıyla başlamak hem enerji dengesini hem de genel sağlığı koruyor.
Kahvaltının gerekliliği yıllardır tartışma konusu.Kimileri sabahları yalnızca bir fincan kahveyle yetinirken, kimileri güne dolu dolu bir kahvaltı sofrası olmadan başlayamıyor.Ancak Ningxia Tıp Üniver…
