Haber Detayı
İbn-i Sina’dan unutkanlığı azaltan o karışım! 3 günde zihin açıyor, hafızayı şaha kaldırıyor
Tıp biliminin öncülerinden biri olarak kabul edilen İbn-i Sina, yüzyıllar önce kaleme aldığı eserlerinde hem beden hem de zihin sağlığını korumanın yollarını anlatmıştı. Günümüzde yeniden keşfedilen bu asırlık tarif, özellikle unutkanlık sorunu yaşayanlar için adeta doğal bir ilaç gibi görülüyor. Peki hafızayı en çok ne güçlendirir? İşte bin yıllık o karışım…
İbn-i Sina'nın şifa dolu reçeteleri, modern tıbbın dahi ilgisini çekmeye devam ediyor.
Unutkanlığa karşı geliştirdiği bu özel karışım, kısa sürede zihni canlandırmasıyla dikkat çekiyor.
Sadece birkaç gün düzenli kullanıldığında etkisini gösteren bu doğal formül, hem hafızayı keskinleştiriyor hem de vücudun direnç sistemini güçlendiriyor.
İBN-İ SİNA'DAN ZİHİN AÇAN MUCİZE Mantık, etik ve metafizik alanlarında derinlemesine eserler kaleme alan büyük bilgin İbn-i Sina, yüzyıllar önce sadece felsefi düşünceleriyle değil, sağlık alanındaki tavsiyeleriyle de çığır açmıştı.
Günümüzde yeniden ilgi gören bu önerilerden biri, turpgiller familyasından gelen Sinapis bitkisinin tohumlarından elde edilen hardal baharatıdır.
Aç karnına tüketildiğinde odaklanmayı artırdığı bilinen hardal, İbn-i Sina'nın hafızayı güçlendiren doğal reçeteleri arasında öne çıkıyor.
Düzenli tüketimi, unutkanlık sorunlarını azaltırken içeriğindeki omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar sayesinde kalp ve damar sağlığını da koruyor.
SİNDİRİMİ RAHATLATIYOR ŞİŞKİNLİĞİ AZALTIYOR Hardal tohumu, sindirim sistemini uyararak mide asidinin salgılanmasını destekler.
Bu özelliği sayesinde hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunları hafifletir.
Özellikle yemek sonrasında az miktarda tüketildiğinde sindirim sürecini kolaylaştırır ve mideyi rahatlatır.
KAS VE EKLEM AĞRILARINA DOĞAL DESTEK İçeriğinde yer alan salisilik asit ve sinigrin bileşenleri sayesinde hardal, güçlü bir iltihap giderici etki gösterir.
Bu nedenle hardal yağı veya ezmesi, ağrıyan kas ve eklemlere haricen uygulandığında rahatlama sağlayabilir.
SOLUNUM YOLLARINA İYİ GELİYOR Hardal tohumu, bronşit, sinüzit ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarının belirtilerini hafifletmekte etkilidir.
Hardal yağıyla yapılan buhar inhalasyonu, burun tıkanıklığını açarak nefes almayı kolaylaştırabilir.
CİLDİ BESLİYOR VE NEMLENDİRİYOR Hardal yağı, ciltteki kan dolaşımını artırır ve doğal bir nemlendirici görevi görür.
Aynı zamanda antiseptik özellikleri sayesinde yaraların iyileşmesini hızlandırabilir ve cildin sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
KOLESTEROLÜ DENGELİYOR, KALP SAĞLIĞINI KORUYOR Omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar bakımından zengin olan hardal, kan dolaşımını iyileştirerek kolesterol seviyesinin dengelenmesine katkı sağlar.
Düzenli kullanımda kalp-damar sistemini destekleyerek kalp krizi riskini azaltabilir.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR C vitamini ve antioksidan açısından güçlü bir kaynak olan hardal, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan doğal bir savunma kalkanı oluşturur.
Bu yönüyle kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için doğal bir destekleyici olarak önerilir.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRARAK KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUYOR Hardalın içeriğinde bulunan aktif bileşenler metabolizmayı canlandırır ve enerji harcamasını artırabilir.
Bu nedenle düzenli ve ölçülü kullanımı, kilo verme sürecine destek sağlayan doğal bir baharat olarak öne çıkar. (Fotoğraflar: Takvim Foto Arşiv)
