Haber Detayı

Grip olmadan kışı atlatmanın sırrı
Sağlık turkgun.com
12/11/2025 22:39 (1 ay önce)

Grip olmadan kışı atlatmanın sırrı

Kış aylarında artan grip, nezle ve soğuk algınlığı vakalarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve basit günlük alışkanlıklar, vücudu kış hastalıklarına karşı koruma kalkanına dönüştürebiliyor.

Hava soğudukça sadece sıcaklığı değil, vücut direncimizi de korumamız gerekiyor.Kış aylarında artan grip, nezle ve diğer solunum yolu enfeksiyonları, bağışıklık sisteminin zayıfladığı dönemlerde kolay…

İlgili Sitenin Haberleri