Haber Detayı
Buzdolabını açtıran ses! Stresliyken neden daha çok yiyoruz?
Günlük yaşamda fark etmeden biriktirdiğimiz stres, yalnızca ruh halini değil, yeme davranışlarımızı da kökten değiştirebiliyor. Kimi insan kendini abur cubura verirken kimisi tek lokma dahi yiyemiyor. Peki, stresliyken neden daha çok yeriz?
Modern yaşamın hızlı temposu, çoğu zaman bedenimizin vereceği tepkileri hesaba katmadan hareket etmemize yol açıyor.Bu tepkilerin başında ise stres geliyor.Üzerimizdeki baskı arttığında sadece zihnimi…