Haber Detayı
Sağlık
com. 20/11/2025 12:36 (1 ay önce)
Telefon ışığı direk kalbi vuruyor
Gece saatlerinde cep telefonu ve tablet gibi cihazların ekranlarından yayılan yapay ışığa, özellikle de mavi ışığa maruz kalmanın, sadece uyku kalitesini değil, aynı zamanda kalp ve damar sağlığını da ciddi ölçüde tehdit ettiği ortaya çıktı.
Son yıllarda artan akıllı telefon kullanımı, gece maruz kalınan ışık miktarını rekor seviyelere çıkardı.Bu durumun en büyük etkisi, vücudun iç saatini düzenleyen ve kalp sağlığı üzerinde doğrudan etki…
