Haber Detayı
Hangi şikayete hangi çay; cevabı mutfağınızda saklı
Her bitki çayı fincanının ardında bambaşka bir iyileştirme gücü var. Ruh halinizi, enerjinizi ve hatta hormon dengenizi etkileyebilen bitki çayları bakın hangileri.
Sıcak bir bitki çayının buharı bazen ilaçtan daha etkili olabilir.
Yorgun bir günün ardından huzur bulmak, üşümüş bir bedeni sakinleştirmek ya da sindirimi rahatlatmak… Doğanın sunduğu aromatik bitkiler, yüzyıllardır içsel dengemizi desteklemek için kullanılan en güvenilir yardımcılar arasında yer alıyor.
Her bitkinin kendine has bir enerjisi, bir karakteri ve belirli şikayetleri hafifletmeye yönelik özel bir gücü vardır.
İşte o güçlerin en bilinenleri…Tarçın çayı – Kan şekerini doğal şekilde düzenlemek isteyenler için Tatlı aromasıyla tarçın çayı, glikoz seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve özellikle dengesiz yemek düzeninde vücudu rahatlatır.Ihlamur çayı – Üşüyen, gerilen, içi titreyenlere sıcak bir sığınak Soğuk havalarda hem bedeni hem sinirleri yumuşatır; sakinleştirici etkisiyle rahat nefes aldırır.Nane çayı – Hassas ve yavaşlamış sindirimin kurtarıcısı Midenin çalışmasını destekler, hazımsızlığı hafifletir ve bağırsakların ritmini toparlar.Karahindiba çayı – Şişkinlik ve ödemle savaşta güçlü bir müttefik Vücuttaki fazla suyu atmaya yardımcı olur, metabolizmaya hafif bir ivme kazandırır.Hibiskus çayı – Yüksek tansiyonu düşürmeye destek arayanlara Kıpkırmızı rengi sadece göze hitap etmez; tansiyonu dengelemeye yardımcı etkisiyle bilinir.Lavanta çayı – Uykusuz gecelerin nazik çözümü Rahatlatıcı kokusu ve yumuşak tadıyla sinir sistemini huzura davet eder; uykuya geçişi kolaylaştırır.Papatya çayı – Kortizolü yatıştırarak zihni sakinleştirir Strese bağlı dalgalanmaları dengeler, bedeni gevşetir ve sakinlik hissini artırır.Zencefil çayı – Bağışıklığı desteklemek isteyenlere güçlü bir koruma Isıtan etkisiyle bilinen zencefil, soğuk algınlığına karşı vücudun savunmasını güçlendirir.Rezene çayı – Kramplar, spazmlar ve bebeklerdeki gaz sancısı için Kasları gevşetir, sindirim sistemini rahatlatır ve gerginliği çözer.Kekik çayı – Öksürük ve bronşite doğal bir destek Boğazı yumuşatır, balgam söktürür ve solunumu rahatlatır.Melisa çayı – Anksiyete, panik ve yoğun stres anlarında sakin bir nefes Rahatlatıcı etkisiyle sinir sistemini düzenler, zihinsel dalgalanmaları yumuşatır.Isırgan otu çayı – Enerji düşüklüğü ve düşük demir depolarına karşı Kan yapıcı özelliğiyle bilinir ve halsizliği azaltmaya yardımcı olur.
Odatv.com
