Sabah Yenicaggazetesi Haber7 Nefes Gazetebirlik Cumhuriyet Fotomac Turkiyegazetesi İscihaber Cnnturk Turkgun Haberglobal Ahaber Aspor Tv100 Hurriyet Takvim Dogruhaber Yeniasir Aydinlik Haberturk Odatv Tgrthaber İnternethaber Ekonomim Dunya F5haber Medyatava Gercekgundem Manisamansetgazetesi Haberet Bbnhaber Ulusal Artigercek Kontraspor Haber3 Kesinkarar Ntv Ekonomigazetesi Teknolojioku

Haber Detayı

Anlık mutluluk dipsiz depresyon! Bunları yemek tetikliyor: Uzmanlar noktayı koydu
Kadraj i̇kon takvim.com.tr
26/11/2025 11:53 (4 ay önce)

Anlık mutluluk dipsiz depresyon! Bunları yemek tetikliyor: Uzmanlar noktayı koydu

Kötü bir günün ardından canınız pizza, hamburger veya tatlı çekiyor olabilir. Ancak son araştırmalar, aşırı işlenmiş gıdaların sadece kilo ve kalp sağlığınızı değil ruh halinizi de bozabileceğini gösteriyor. Hatta fazla UPF tüketimi, depresyona yakalanma riskini yüzde 20 ila 50 artırabiliyor. Peki yediğimiz paketli yiyecekler gerçekten mental sağlığımızı da etkiliyor mu?

Kötü bir günün ardından pizza, kızarmış tavuk ya da dondurma düşüncesi kulağa cazip gelebilir.Ancak yapılan çok sayıda araştırma, donut gibi aşırı işlenmiş gıdaların (UPF) kısa vadeli bir mutluluk sun…
#işlenmiş gıda #depresyon #Harvard Health #The Lancet #Tip 2 diyabet
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri