Haber Detayı
Kazeinin faydaları nelerdir?
Süt ve süt ürünlerinde bulunan kazein proteini, yavaş sindirimi, kas gelişimini desteklemesi ve kemik sağlığına katkısıyla öne çıkıyor. Peki, kazeinin vücuda faydaları nelerdir? İşte kilo kontrolünden kas onarımına kadar merak edilen tüm detaylar…
Kazein proteininin en bilinen özelliklerinden biri yavaş sindirilmesidir.Bu sayede vücut, uzun saatler boyunca kademeli şekilde protein alımı sağlar.Özellikle sporcular için bu durum büyük avantajdır;…