Haber Detayı

'Gaz Çıkarma Yürüyüşü'yle ilgili uzmanlardan şaşırtıcı açıklamalar
Sağlık com.
27/11/2025 09:30 (4 hafta önce)

'Gaz Çıkarma Yürüyüşü'yle ilgili uzmanlardan şaşırtıcı açıklamalar

Halk arasında "gaz çıkarma yürüyüşü" olarak anılan yemek sonrası hafif tempolu hareket etme alışkanlığının, sindirim sistemi üzerindeki faydaları bilimsel çalışmalarla doğrulandı.

Uzmanlar, bu basit eylemin bağırsak hareketlerini hızlandırarak hazımsızlık ve şişkinliği önemli ölçüde azalttığını ifade etti.Yemeklerin ardından kısa bir yürüyüş yapmanın, özellikle ağır bir öğün so…

İlgili Sitenin Haberleri