Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 28/11/2025 07:00 (4 hafta önce)
Diyet yapanlar için doğal tatlı
Düşük kalorisi ve doğal tatlı aromasıyla ananas, sağlıklı kilo verme süreçlerinde ideal bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Tek başına mucize sağlamasa da, dengeli beslenmeye katkıda bulunuyor.
100 gram ananas sadece 56 kalori içerir ve lif açısından zengindir.Bu, meyvenin diyetler için neden uygun bir seçenek olduğunu açıklıyor.Lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve açlık krizlerini a…
