Sabah Cnnturk Nefes Cumhuriyet İscihaber Haber7 Haberglobal Yenicaggazetesi Ekonomim Odatv Haberturk Dogruhaber İnternethaber Turkgun Gazetebirlik Tv100 Turkiyegazetesi Hurriyet Haber3 Tgrthaber Takvim Dunya Aydinlik Ahaber Kontraspor Fotomac Artigercek Gercekgundem Cnbce Aspor Ulusal Manisamansetgazetesi Bloomberght Yeniasir Medyatava Sondakika Ekonomigazetesi Kesinkarar Chip Bbnhaber

Haber Detayı

Yedi saatten az uyku, kalbin sessiz düşmanı
Saglik turkiyegazetesi.com
03/12/2025 05:50 (3 hafta önce)

Yedi saatten az uyku, kalbin sessiz düşmanı

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, uyku bozukluklarının kalp sağlığını ciddi şekilde etkilediğini belirterek, günde 7 saatten az uyumanın kalp problemi riskini artırdığını söyledi. Kahraman, iyi uyku için beslenme, alkol-sigara kısıtlaması ve düzenli egzersiz önerdi.

Türkiye’de ve dünyada artan uyku problemleri kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr.Serkan Kahraman “Kalp ve damar hastalıkları sadece Türkiye’de değil, tüm dünyada ciddi…
#Gazete Haberleri #Saglik
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri