Sabah Cnnturk Nefes İscihaber Cumhuriyet Haber7 Haberglobal Yenicaggazetesi Ekonomim Odatv Haberturk İnternethaber Dogruhaber Turkgun Gazetebirlik Turkiyegazetesi Tv100 Hurriyet Haber3 Takvim Tgrthaber Dunya Aydinlik Ahaber Fotomac Artigercek Kontraspor Aspor Gercekgundem Cnbce Ulusal Bloomberght Manisamansetgazetesi Yeniasir Medyatava Sondakika Ekonomigazetesi Kesinkarar Bbnhaber Chip

Haber Detayı

Kuru üzümde hangi vitaminler var?
Faydalı bilgiler turkgun.com
06/12/2025 23:09 (2 hafta önce)

Kuru üzümde hangi vitaminler var?

Kuru üzüm, B kompleks vitaminleri ve C vitamini içeriğiyle sağlığınıza katkı sağlar. Ancak tek başına yeterli vitamin desteği sağlamayabilir. Dengeli bir beslenme planında kuru üzümü diğer vitamin kaynaklarıyla birlikte tüketmek önemlidir.

Kuru üzüm, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12 vitaminlerini içeren tam bir B kompleks kaynağıdır.Bu vitaminler:B1 (Tiamin): Enerji üretimine ve sinir sistemi fonksiyonlarına destek olur.B2 (Riboflavin)…
#Kuru Üzüm
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri