Haber Detayı
Faydalı bilgiler
turkgun.com 07/12/2025 19:30 (2 hafta önce)
Biyotin eksikliği için hangi besinler tüketilmeli?
Biyotin eksikliği, saç dökülmesi, tırnak kırılması ve cilt sorunlarına yol açabilir. Doğru besinleri tüketmek, eksikliği gidermeye yardımcı olur ve saç, tırnak, cilt ile sinir sistemi sağlığını destekler.
Biyotin, vücudun enerji üretimi, sağlıklı sinir sistemi, tırnak, saç ve cilt sağlığı için kritik bir vitamindir.Eksikliği genellikle saç dökülmesi, tırnak kırılması, cilt kuruluğu ve yorgunlukla kendi…
