Haber Detayı
Yaşam
haberglobal.com 08/12/2025 14:21 (2 hafta önce)
Kış boyu yatarken kilo vermenin sırrı! Uzmanlar içtikçe kilo vermeyi sağlayan doğal bitki çaylarını sıraladı
Kış aylarında soğuk havalar bizleri daha çok evde oturmaya iter. Bu da dışarıda yapılan egzersizler ve terleyerek kilo verme alışkanlığının kaybedilmesi demek olduğu için genellikle kış aylarında kilo almak kolaylaşır.
Kış aylarında soğuk havaların etkisi ile terleme azalmaya başlar ve hareket azalır.Bu da kışın kilo alma eğiliminin artması demek oluyor.Ancak sizler de kış aylarında kilo almak yerine formunuzu korum…
