Sabah Yenicaggazetesi İscihaber Haber7 Nefes Cnnturk Cumhuriyet Gazetebirlik Turkiyegazetesi Hurriyet Haberglobal Fotomac Dogruhaber Turkgun Takvim Aydinlik Haberturk Odatv Tv100 İnternethaber Ahaber Yeniasir Ekonomim Haber3 Dunya Tgrthaber Gercekgundem Aspor Artigercek Gazetevatan Medyatava Ntv Bbnhaber Manisamansetgazetesi Ulusal F5haber Mynet Kesinkarar Bloomberght Haberet

Haber Detayı

C vitamini, omega-3, D vitamini: Kış aylarının bağışıklık üçlüsü
Yaşam cumhuriyet.com.tr
09/12/2025 10:06 (3 ay önce)

C vitamini, omega-3, D vitamini: Kış aylarının bağışıklık üçlüsü

Kış aylarında artan enfeksiyon riskine karşı bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğini belirten uzmanlar, protein, Omega-3, C ve D vitamini ile probiyotik gıdaların günlük beslenmede mutlaka yer alması gerektiği konusunda uyardı.

Uzmanlar, her öğünde protein tüketilmesi, haftada iki kez balık yenmesi, günlük C vitamini ihtiyacı için mevsim meyvelerinin tercih edilmesi ve kışın D vitamini takviyesinin ihmal edilmemesi gerektiği…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri