Haber Detayı

Beyin gelişiminin anahtarı sofrada! Kahvaltı sofrasında sessiz devrim
Sağlık com.
11/12/2025 08:56 (2 hafta önce)

Beyin gelişiminin anahtarı sofrada! Kahvaltı sofrasında sessiz devrim

Chia tohumları, yüksek Omega-3 içeriği sayesinde geleneksel Türk kahvaltılıklarının tahtını salladı. Harvard Üniversitesi'nden beslenme uzmanları, bu küçücük mucizevi besinin faydalarını detaylı bir şekilde kamuoyu ile paylaştı.

Geleneksel Türk kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan pekmez, bal ve tahin gibi besinlerin tahtı, son dönemde tüm dünyanın dikkatini çeken bir süper gıda tarafından sarsıldı.Yüksek Omega-3 yağ asitl…

İlgili Sitenin Haberleri