Haber Detayı
2025'te sofranın yıldızları: Fermente gıdalar ve bitkisel protein yükselişte
2025’te kalori hesabı geride kalıyor; bitkisel proteinler, fermente gıdalar ve lifli süper yiyecekler sağlıklı sofraların yıldızı oluyor.
2025 yılı, sağlıklı beslenme anlayışında devrim niteliğinde değişikliklere sahne oluyor.Artık sadece kalori saymak yerine, bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmiş diyetler, bağırsak sağlığını ön …