Haber Detayı
Uykusuzluk sağlığı vuruyor: Almanya’da 10 yetişkinden 4’ü yeterince uyumuyor
Almanya’da her 10 yetişkinden yaklaşık 4’ü hafta içinde gecede yedi saatten az uyuyor. Uzmanlar, uzun süreli uyku eksikliğinin yalnızca yorgunluğa değil, kalp-damar hastalıkları, diyabet, obezite ve ruh sağlığı sorunları riskine de eşlik edebileceğine dikkat çekiyor
Almanya’da her 10 yetişkinden yaklaşık 4’ü hafta içinde gecede yedi saatten az uyuyor. Uzmanlar, uzun süreli uyku eksikliğinin yalnızca yorgunluğa değil, kalp-damar hastalıkları, diyabet, obezite ve r…