Haber Detayı
Kontrast banyo terapisiyle vücut nasıl toparlanıyor?
Günün sonunda bedeniniz ağırlaşıyor, kaslarınız yorgun hissediyorsa; bazen iyi gelen şey sadece suyun sıcakla soğuk arasında kurduğu o kısa denge oluyor. İşte detaylar...
Son yıllarda adını daha sık duymaya başladığımız kontrast banyo terapisi, aslında modern dünyanın keşfi değil; bedenle teması merkeze alan, oldukça eski ve doğal bir uygulama.Sıcak ve soğuk suyun art …