Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uykusuzluğa dikkat: Mevsim geçişlerinde artıyor

Sağlık

takvim.com.tr
19/12/2025 06:59 (3 ay önce)

Uykusuzluğa dikkat: Mevsim geçişlerinde artıyor

Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, mevsim geçişlerinde uykusuzluğun arttığına dikkat çekiyor. Güngen, “Sıcaklık farkları, rüzgar ve nem değişiklikleri vücutta fiziksel stres oluşturur. Bu da uykuyu etkiler” diyor.

Mevsim geçişlerinde hava, sıcaklık ve ışık-karanlık döngüsündeki değişimlerin vücudun biyolojik ritmi üzerinde önemli etkiler oluşturduğu belirtiliyor.Uykusuzluk bu dönemlerde daha sık görülüyor.Nörol…

#uykusuzluk

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Bakan Fidan yarın Pakistan'a gidecek
dogruhaber.com.tr • 8 dakika önce
İletişim Başkanı Duran: Bizim baktığımız yerde savaş ve çatı
haberler.com • 11 dakika önce
Mansur Yavaş'a 3'üncü soruşturma izni iddiası! Açıklama geld
mynet.com • 15 dakika önce
AK Parti Sözcüsü Çelik'ten İsrail'e 'Rejim' Tepkisi: 'Değişm
gercekgundem.com • 18 dakika önce
Görev başında trafik kazası geçiren polis memuru şehit oldu!
haber7.com • 18 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Karantina bitti rota Ay: Artemis 2 mürettebatı fırlatma üssüne indi

Dünya takvim.com.tr

15 dakika önce

Karantina bitti rota Ay: Artemis 2 mürettebatı fırlatma üssüne indi

Dolmabahçe’de kritik temas: Başkan Erdoğan Becirovic’i ağırladı

Güncel takvim.com.tr

20 dakika önce

Dolmabahçe’de kritik temas: Başkan Erdoğan Becirovic’i ağırladı

Fenerbahçe'den kıskandıracak 2 transfer: Christopher Nkunku ve Serhou Guirassy

Fenerbahçe takvim.com.tr

32 dakika önce

Fenerbahçe'den kıskandıracak 2 transfer: Christopher Nkunku ve Serhou Guirassy

Cengiz Kurtoğlu acil ameliyata alınmıştı! İlk açıklama geldi

Magazin takvim.com.tr

38 dakika önce

Cengiz Kurtoğlu acil ameliyata alınmıştı! İlk açıklama geldi

Trump'tan Suudi Kralı Selman ve Veliaht Prens hakkında skandal sözler

Dünya takvim.com.tr

41 dakika önce

Trump'tan Suudi Kralı Selman ve Veliaht Prens hakkında skandal sözler

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik: İsrail doğrudan gazetecileri hedef alıyor

Güncel takvim.com.tr

51 dakika önce

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik: İsrail doğrudan gazetecileri hedef alıyor

Halit Ergenç'in eşi Bergüzar Korel çocukluğunu paylaştı

Magazin takvim.com.tr

55 dakika önce

Halit Ergenç'in eşi Bergüzar Korel çocukluğunu paylaştı

Hangi telefonlar 5G uyumlu? iOS ve Android güncel model listesi

Teknoloji takvim.com.tr

1 saat önce

Hangi telefonlar 5G uyumlu? iOS ve Android güncel model listesi

Bakan Güler İran Savunma Bakan Vekili ile görüştü

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Bakan Güler İran Savunma Bakan Vekili ile görüştü

Okan Kurt'tan Demet Akalın'a çok konuşulan teşekkür

Magazin takvim.com.tr

1 saat önce

Okan Kurt'tan Demet Akalın'a çok konuşulan teşekkür

Kilometre başına fiyat listesi: İşte en tasarruflu arabalar

Otomobil takvim.com.tr

1 saat önce

Kilometre başına fiyat listesi: İşte en tasarruflu arabalar

Kubilay Kaan Kundakçı cinayetinde perde aralanıyor: Kritik ifade ortaya çıktı

Yaşam takvim.com.tr

2 saat önce

Kubilay Kaan Kundakçı cinayetinde perde aralanıyor: Kritik ifade ortaya çıktı

Ümraniye'de kontrolden çıkan İETT otobüsü park halindeki araçlara çarptı

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

Ümraniye'de kontrolden çıkan İETT otobüsü park halindeki araçlara çarptı

3. bebeğine hamile olan Özlem Ada Şahin baklava aşerdi!

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

3. bebeğine hamile olan Özlem Ada Şahin baklava aşerdi!

MİT Başkanı İbrahim Kalın: İsrail üzerindeki baskılar artırılmalı

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

MİT Başkanı İbrahim Kalın: İsrail üzerindeki baskılar artırılmalı

İran'dan ABD'nin kara saldırısı tehdidine sert yanıt: Cehenneme hoş geldiniz

Dünya takvim.com.tr

3 saat önce

İran'dan ABD'nin kara saldırısı tehdidine sert yanıt: Cehenneme hoş geldiniz

Berfu Yenenler: 'Küçük oğlum artık o kadar da küçük değil'

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

Berfu Yenenler: 'Küçük oğlum artık o kadar da küçük değil'

Aleyna Kalaycıoğlu’nun kaldığı koğuşla ilgili iddialar yalanlandı

Yaşam takvim.com.tr

3 saat önce

Aleyna Kalaycıoğlu’nun kaldığı koğuşla ilgili iddialar yalanlandı

Bedri Güntay: 'Aile baskısı falan yok!' İşte o açıklama

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

Bedri Güntay: 'Aile baskısı falan yok!' İşte o açıklama

Ankara’da sosyal medya tuzağına operasyon

Yaşam takvim.com.tr

4 saat önce

Ankara’da sosyal medya tuzağına operasyon

Devlet Bahçeli’den dış politika mesajı: Türkiye barış için önemli temaslarda bulunuyor

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Devlet Bahçeli’den dış politika mesajı: Türkiye barış için önemli temaslarda bul…

Tolgahan Sayışman'dan Almeda Abazi'ye giyim sınırı!

Magazin takvim.com.tr

4 saat önce

Tolgahan Sayışman'dan Almeda Abazi'ye giyim sınırı!

Mavi Vatan'a zırh: Türkiye Karadeniz'de mayınlara geçit vermedi

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Mavi Vatan'a zırh: Türkiye Karadeniz'de mayınlara geçit vermedi

Bursa'da kadınların 'yer' kavgası

Yaşam takvim.com.tr

4 saat önce

Bursa'da kadınların 'yer' kavgası

Donun Ardından Gelen Güzellik: Bahçeler Beyaza Büründü

Yaşam takvim.com.tr

4 saat önce

Donun Ardından Gelen Güzellik: Bahçeler Beyaza Büründü

Konserde yumruklu kavga! Bahar Şahin: Kavga olursa atlarım

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Konserde yumruklu kavga! Bahar Şahin: Kavga olursa atlarım

Hangi platformda ne kadar vakit geçiriyoruz? Liste şaşırttı

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Hangi platformda ne kadar vakit geçiriyoruz? Liste şaşırttı

Cansever'den müjdeli haber! İlik nakli sonrası son durum

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Cansever'den müjdeli haber! İlik nakli sonrası son durum

Hande Erçel uyuşturucu soruşturması kapsamında ifade verdi: İddiaları reddetti

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Hande Erçel uyuşturucu soruşturması kapsamında ifade verdi: İddiaları reddetti

Dünyaca ünlü modellerden Epstein ifşası

Dünya takvim.com.tr

5 saat önce

Dünyaca ünlü modellerden Epstein ifşası

Güzellik yarışmasında duyulmamış kaza: Podyumda dişleri fırladı!

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

Güzellik yarışmasında duyulmamış kaza: Podyumda dişleri fırladı!

Yağışlar artırdı: Kuzugöbeği altın gibi değer kazandı

Yaşam takvim.com.tr

6 saat önce

Yağışlar artırdı: Kuzugöbeği altın gibi değer kazandı

Tarihi davada İBB'ye ret: Galata Kulesi'nde vakıf mülkiyeti değişmedi

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Tarihi davada İBB'ye ret: Galata Kulesi'nde vakıf mülkiyeti değişmedi

Dolabınızdaki gizli tehlike: Her gün giydiğiniz şey hastalık sebebi olabilir

Sağlık takvim.com.tr

6 saat önce

Dolabınızdaki gizli tehlike: Her gün giydiğiniz şey hastalık sebebi olabilir

Ufuk Özkan’dan oğlu Eren Özkan'la yeni paylaşım

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

Ufuk Özkan’dan oğlu Eren Özkan'la yeni paylaşım

Erdoğan'ın Ortadoğu diplomasisi İran ve ABD liderlerinden övgü aldı

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Erdoğan'ın Ortadoğu diplomasisi İran ve ABD liderlerinden övgü aldı

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'dan ABD-İran mesajı: Tek çıkış yolu diplomasi

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'dan ABD-İran mesajı: Tek çıkış yolu diplomasi

Behzat Uygur ve Şensoy kardeşlerden veto! Yapay zeka videosu olay oldu

Magazin takvim.com.tr

7 saat önce

Behzat Uygur ve Şensoy kardeşlerden veto! Yapay zeka videosu olay oldu

Rize'de inanılmaz olay: 2 yıl boyunca burnunda tırnak makası zinciriyle yaşadı

Yaşam takvim.com.tr

7 saat önce

Rize'de inanılmaz olay: 2 yıl boyunca burnunda tırnak makası zinciriyle yaşadı

Nilperi Şahinkaya'dan ayrılık açıklaması! Baturalp Bekar suskunluğunu koruyor

Magazin takvim.com.tr

8 saat önce

Nilperi Şahinkaya'dan ayrılık açıklaması! Baturalp Bekar suskunluğunu koruyor

Boşa kürek çekmeyin: Kilo vermenizi engelleyen 'hormon tuzağı'

Sağlık takvim.com.tr

8 saat önce

Boşa kürek çekmeyin: Kilo vermenizi engelleyen 'hormon tuzağı'

Vergi cezalarında uzlaşma komisyonlarının yetkileri yeniden düzenlend

Ekonomi takvim.com.tr

8 saat önce

Vergi cezalarında uzlaşma komisyonlarının yetkileri yeniden düzenlend

ABD/İsrail-İran savaşında 1 ay doldu: Tahran misillemelere devam ediyor

Canlı anlatım güncel takvim.com.tr

8 saat önce

ABD/İsrail-İran savaşında 1 ay doldu: Tahran misillemelere devam ediyor

Sinem Kobal'dan A.B.İ. itirafı! 'Kenan ve Afra müthiş bir enerji yakaladılar'

Magazin takvim.com.tr

8 saat önce

Sinem Kobal'dan A.B.İ. itirafı! 'Kenan ve Afra müthiş bir enerji yakaladılar'

Karadeniz'den müjdeli haber: Abdülhamid Han gemisi Kandıra-2 kuyusunda hidrokarbon arayacak

Ekonomi takvim.com.tr

10 saat önce

Karadeniz'den müjdeli haber: Abdülhamid Han gemisi Kandıra-2 kuyusunda hidrokarb…

Dev derbiye damga vuracak ikili: Onuachu’nun golleri ve Onana’nın kurtarışları Galatasaray’a karşı en...

Spor takvim.com.tr

10 saat önce

Dev derbiye damga vuracak ikili: Onuachu’nun golleri ve Onana’nın kurtarışları G…

Ev hizmetlerinde çalışanlara emeklilik imkanı: 2026 yılı güncel sigorta primleri belli oldu

Ekonomi takvim.com.tr

10 saat önce

Ev hizmetlerinde çalışanlara emeklilik imkanı: 2026 yılı güncel sigorta primleri…

Türkiye Dünya Kupası kapısını araladı

Spor takvim.com.tr

10 saat önce

Türkiye Dünya Kupası kapısını araladı

Adana’da DMD hastası Aren için zaman daralıyor

Güncel takvim.com.tr

10 saat önce

Adana’da DMD hastası Aren için zaman daralıyor

Sarı-lacivertlilerde 9 numara harekatı

Spor takvim.com.tr

10 saat önce

Sarı-lacivertlilerde 9 numara harekatı