Haber Detayı
Üç ayda 16 kilo birden vermeyi başaran Zara zayıflama sırrını açıkladı
Uzun bir dönem fazla kilolarıyla savaş veren 16 kilo verdikten sonra yepyeni bir görünüme kavuşan Türk halk müziğinin güzel ismi Zara kilo vermek isteyen genç kızları "yemeyin kızlar yemeyin" diyerek uyarırken fazla kilolarından da nasıl kurtulduğunu açıkladı.
Ünlü Türk halk sanatçısı Zara fazla kilolarından kurtulup yepyeni bir görünüme kavuşmuştu.Zara önce 9 kilo verip sahne kıyafetlerinde iddialı seçimler yapmaya başlamış ancak kısa br süre sonra verdiği kiloları tekrar geri almıştı.
Fakat Zara "bir kez başardım bir daha başarabilirim" diyerek bu sefer daha da azimli bir şekilde diyete sarılıp sadece 3 ayda tam 16 kilo birden vermişti.
Bu süreçte sağlıklı beslenmeye odaklanan ve disiplinli davrandığını vurgulayan Zara sık sık sosyal medyadan yaptığı paylaşımlarla dikkatleri üzerine çekiyor.Ünlü sanatçı bu sefer de kilo vermek isteyen kadın takipçilerine seslendi ve "yemeyin kızlar" demişti.Zara, tıbbi müdahale olmadan kilo verdiğini belirterek, “Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca diyet uyguladım, aç kaldım.
Ancak ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ eleştirileri motivasyonumu sarstı” dedi.
Bu süreçte yanlış metabolizma kullanımıyla yıllarca mücadele ettiğini fark ettiğini belirten sanatçı, 90 gün süren metodolojik bir süreçle beslenme alışkanlıklarını değiştirip metabolizmasını dönüştürdüğünü açıkladı.Zara, sürecin zorluğuna dikkat çekerek, “Hiçbir şey yemedim.
Ellerimi yıkadığım sabunun bile yağsız olduğu bir 90 gün geçirdim.
Dolayısıyla benim için çok zordu” ifadelerini kullandı.
Sanatçı, kararlılık ve disiplinle hedeflerine ulaştığını vurguladı.Fazla kilolarından kurtulduktan sonra yeni haline dair fotoğrafları Instagram'da takipçileriyle paylaşan Zara'ya yorum yağdıran hayranları, "Bu gerçekten o mu?" diye sordu.Son dönemde verdiği kilolarla adından söz ettiren şarkıcı Zara'dan iddialı pozlar geldi.
