Sabah Nefes İscihaber Cnnturk Takvim Haberglobal Yenicaggazetesi Haber7 Turkgun Cumhuriyet Turkiyegazetesi Dogruhaber Hurriyet Fotomac Ahaber Dunya Ekonomim Odatv İnternethaber Gazetebirlik Haberturk Aydinlik Tv100 Tgrthaber Cnbce Haber3 Ulusal Medyatava Ntv Kontraspor Gercekgundem Sondakika F5haber Aspor Bloomberght Yeniasir Artigercek Gazetevatan Chip Bbnhaber

Haber Detayı

Sosyal medya detoksu ruh sağlığımıza iyi gelebilir mi?
Yaşam iscihaber.net
24/12/2025 11:30 (1 gün önce)

Sosyal medya detoksu ruh sağlığımıza iyi gelebilir mi?

Harvard Üniversitesi'nin gerçekleştirmiş olduğu araştırmaya göre sosyal medyaya 7 günlük ara vermenin bile ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu paylaşıldı. Araştırma kapsamında 18-24 yaş arasındaki 295 genç yetişkinin ruh sağlığı takip edildi.

Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma sosyal medyaya sadece 7 gün ara vermenin bile ruh sağlığımızı olumlu yönde etkilediğini ortaya koydu.Yeni bulgular, dijital platformlardan kısa …
#Harvard Üniversitesi #Ruh sağlığı #sosyal medya
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri