Sabah Haberglobal Nefes İscihaber Cnnturk Takvim Cumhuriyet Haber7 Yenicaggazetesi Turkgun Turkiyegazetesi Dogruhaber Fotomac İnternethaber Hurriyet Dunya Ahaber Haberturk Odatv Gazetebirlik Aydinlik Ekonomim Tv100 Tgrthaber Cnbce Haber3 Ulusal Ntv Medyatava Gercekgundem Sondakika Kontraspor F5haber Yeniasir Gazetevatan Aspor Bloomberght Artigercek Chip Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Çıtır çıtır tepsi ıspanaklı börek tarifi ve püf noktaları
Yaşam yenicaggazetesi.com
24/12/2025 15:21 (1 gün önce)

Çıtır çıtır tepsi ıspanaklı börek tarifi ve püf noktaları

Demir eksikliğinin doğal ilacı ıspanak, börekle buluştuğunda hem lezzetli hem şifalı bir yemek oluyor. Bir tepsi için ne kadar ıspanak lazım, nasıl temizlenir, kıyma eklenmeli mi ve günlük tüketim miktarı kaç dilim?

Demir eksikliği denilince akla ilk gelen sebzelerden biri olan ıspanak, vitamin ve mineral deposu olarak sofraların vazgeçilmezi haline geliyor.Özellikle kış aylarında bolca tüketilen bu yeşil yaprakl…
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri