Sabah Cnnturk İscihaber Nefes Haber7 Yenicaggazetesi Cumhuriyet Haberglobal Haberturk Gazetebirlik Odatv Ekonomim Dogruhaber Turkgun Tv100 İnternethaber Takvim Turkiyegazetesi Haber3 Dunya Hurriyet Ahaber Tgrthaber Cnbce Aydinlik Ntv Gercekgundem Ulusal Fotomac Artigercek Kontraspor Aspor Manisamansetgazetesi Bloomberght Yeniasir Medyatava F5haber Kesinkarar Sondakika Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Portakal suyunun faydaları nelerdir? Portakal suyunun kalp, beyin ve kan şekeri üzerindeki etkileri
Yaşam iscihaber.net
02/01/2026 16:01 (3 saat önce)

Portakal suyunun faydaları nelerdir? Portakal suyunun kalp, beyin ve kan şekeri üzerindeki etkileri

Portakal suyu uzun süredir şeker içeriği nedeniyle eleştirilse de, araştırmalar günlük bir bardak portakal suyunun kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok fayda sağlayabileceğini gösteriyor. Lif ve flavonoid açısından zengin olan taze portakal suyu, kan şekeri kontrolüne yardımcı olurken, antioksidan ve anti-inflamatuar etkileriyle bağışıklığı destekliyor. Özellikle taze sıkılmış portakal suyu, hem kısa hem de uzun vadede sağlık için önemli katkılar sunuyor.

Portakal suyu, kahvaltıların vazgeçilmezi olabilir; ancak uzun süredir bu tatlı içeceğin şeker içerdiği gerekçesiyle kötüleniyor.Peki, gerçekten sağlığımız için zararlı mı, yoksa faydaları da mı var?P…
#Portakal Suyunun Faydaları #Portakalın Faydaları #Portakal Nasıl Tüketilmeli?
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri