Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 06/01/2026 07:00 (1 gün önce)
Zayıflamak yerine yağ depolanıyor
Zayıflamak için doğru bildiğimiz pek çok alışkanlığın aslında vücudu yağ depolamaya ittiğini fark edince durup yeniden baktık; sizler için bu sessiz ama etkili rutini tüm yönleriyle araştırdık.
Birçok kişi kilo vermek için gerçekten çabalıyor.Sabah “bugün dikkat edeceğim” diye güne başlanıyor, öğünler kısılıyor, light ürünler sepete atılıyor, akşam tartıya umutla çıkılıyor… Ama sonuç çoğu za…
