Haber Detayı
Güncel
teknolojioku.com 15/09/2025 16:00 (6 ay önce)
Yaz tatili stres yaratıyor: Uzmanlar hızlı “beyin hack’leri” öneriyor
Artan yaz stresi ve tükenmişliğe karşı, hızlı zihinsel teknikler ruh sağlığını destekliyor.
Yaz ayları genellikle tatil vedinlenme zamanı olarak görülse de, Ağustos ayı Ulusal Refah Ayı olarakişaretlenmiş durumda.Hannah Stebbings, Priory’de integratif terapistolarak, yazın özellikle ebeveynl…
