Haber Detayı

Kan şekeri için doğal destek: Keten tohumu
Sağlık yenicaggazetesi.com
06/01/2026 14:03 (1 gün önce)

Kan şekeri için doğal destek: Keten tohumu

Omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidanlar açısından zengin olan keten tohumu, sağlıklı beslenmenin önemli desteklerinden biri olarak öne çıkıyor. Peki keten tohumu ne işe yarar, nasıl tüketilmeli?

Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte adı daha sık anılan keten tohumu, besin değeri yüksek süper gıdalar arasında yer alıyor.Küçük boyutuna rağmen içerdiği lif, omega-3 ve bitkisel pro…

İlgili Sitenin Haberleri