Sabah Nefes Yenicaggazetesi Haber7 Cumhuriyet İscihaber Haberglobal Dogruhaber Ekonomim Turkiyegazetesi Cnnturk Turkgun Takvim İnternethaber Gazetebirlik Odatv Dunya Fotomac Hurriyet Ahaber Haber3 Tv100 Aydinlik Tgrthaber Cnbce Aspor Haberturk Kontraspor Yeniasir Manisamansetgazetesi Gercekgundem Artigercek Ntv Haberet Chip Medyatava Ulusal Gazetevatan Bloomberght Kesinkarar

Haber Detayı

8 saat uyuyup yorgun kalkanlar dikkat! Halsizliğinizin gizli sebepleri var
Saglik turkiyegazetesi.com
06/01/2026 16:06 (1 gün önce)

8 saat uyuyup yorgun kalkanlar dikkat! Halsizliğinizin gizli sebepleri var

Sabah alarmı çaldığında yeteri kadar uyuduğunuzu düşünmenize rağmen yataktan kalkmakta zorlananlardan mısınız? Güne halsiz başlıyor ya da günün ilk saatlerinde kendinizi yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz? Çoğu zaman “gece yeterince iyi uyuyamadım” diyerek geçiştirilen bu tablonun, aslında vücudun verdiği önemli bir sinyal olabileceğine işaret eden uzmanlar, hayatınızı gözden geçirmeyi öneriyor.

ZİYNETİ KOCABIYIK’IN HABERİ - Sabah yorgunluğunun yalnızca uykusuzlukla açıklanamayacağını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Füsun Topçugil, bu durumun stres, uyku kalitesi, yaşam tarzı ve bazı fizyo…
#Saglik
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri