Sabah Nefes Haberglobal Cnnturk Cumhuriyet Yenicaggazetesi Takvim Ekonomim Haber7 Odatv Fotomac İscihaber Dogruhaber Turkiyegazetesi Haberturk İnternethaber Tv100 Hurriyet Dunya Ahaber Turkgun Haber3 Tgrthaber Gazetebirlik Aydinlik Kontraspor Ntv Cnbce Yeniasir Aspor Bloomberght Ekonomigazetesi Ulusal Gercekgundem Medyatava Gazetevatan Bbnhaber Kesinkarar Manisamansetgazetesi Chip

Haber Detayı

Uykunuzdan 4 yıl kazanabilirsiniz! Tek yapmanız gereken “altın saat”i yakalamak
Dünya turkiyegazetesi.com
07/01/2026 10:38 (1 gün önce)

Uykunuzdan 4 yıl kazanabilirsiniz! Tek yapmanız gereken “altın saat”i yakalamak

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, uyku alışkanlıklarımızı yeniden gözden geçirmemiz gerektiğini ortaya koydu. Dünya genelinde 47 milyon gecelik uyku verisini takip eden çalışma, uykunun “altın saat”ini yakalamanı, ömrümüze dört yıla kadar ekleyebileceğini tahmin ediyor.

İngiliz sağlık sigortası şirketi Vitality ve Londra Ekonomi Okulu (LSE) tarafından yapılan bir analiz, ideal uyku süresine ulaşmanın, hayat süresini dört yıla kadar uzatabileceğini tahmin etti.Uykuda”…
#Dünya
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri